안녕하세요!
하루 물 2L 먹기 도전했어요
처음에는 너무 힘들어서 한번에 이악물고 벌컥벌컥
마셨는데 적응되면서 일하면서 틈틈히 물먹었어요 ㅎㅎ
그러면서 텀블러 이쁜거 자꾸사고 들고다니면서 습관화 시켰어요
차 트렁크에는 물 500cc 학박스놔두고 잠도깰겸 틈틈히 먹었답니다!
물마시면서 큰변화는 저도 크게느낀부분중 하나가
피부가 좋아졌어요 ㅎㅎ 물먹으면서 탄산을 중단했고
노폐물이 잘나오면서 피부도 좋아졌어요!
맹물먹기 힘들어
집에서는 보리차물 많이 먹었어요!!
사실 전후 비교라고 하기에는 차이가 많이커요..특히복부 ㅜㅜ
운동과 식습관 노력이 크겠지만!!
한참뺄살이 많지만 물먹기는 이어 나갈거에요
물먹기도 한몫한거같아요!!
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