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10월 04일 (음식 1547kcal, 운동 580kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1012kcal
1547/ 2375 kcal
580/ 396 kcal
아침식사186kcal(12.02%)
[통밀당] 통밀 말차큐브빵
87kcal
양배추
7kcal
양파
3kcal
피망
2kcal
바질페스토
52kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
점심식사968kcal(62.57%)
고추장불고기
262kcal
흑미밥
209kcal
잡채
380kcal
콩나물무침
47kcal
배추김치
12kcal
연두부
49kcal
양념간장
9kcal
오후간식4kcal(0.26%)
아메리카노
4kcal
저녁식사389kcal(25.15%)
[후디스] 그릭요거트 저지방
108kcal
사과
65kcal
복숭아
45kcal
마녀 풋사과 분말
11kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
[kays naturals] 단백질 과자 할라피뇨 허니 머스타드
125kcal
운동580kcal
헬스
220kcal
수영
360kcal
  • 희니이
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