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2주 3키로 빼고 한달 유지했다가
또 2주 3키로 빼고 그이 후로 쭉 유지하려고 하는데요
2주 3키로면 무리한가요?? 요요 올 수 있을 정도인가요?
중간에 한달 쉬는동안에도 운동은 계속 할 예정입니다
보통->날씬
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