view-top

  • 피기아일랜드·초보
  • 2018.10.08 17:56
3번째 인바디결과
몸무게는 그대로지만 체지방량이 줄고 근육량이 늘었다
정말 몸이 안좋고 힘들어서 식사 제대로 하고 많이 걸어다니고 조금씩이라도 근력운동을 한 보람이 있다
너무 스트레스 받지 않고 조금씩 꾸준히 건강하게 다이어트를 해야겠다는 생각을 제대로 했다
모든 다이어터들 화이팅!!
  • 피기아일랜드
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
2018.10.08
0 94 지잉야

썸네일

+4
10월 07일 (음식 1011kcal)
0 63 ♡한하루♡

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글