제가 진짜 그날도 겹치고 그래서 거의 일주일을 2000칼로리이상 먹고 그것도 모자라서 저녁늦게 참지못하고간식을 먹게 되더라고요.. 그렇게 일주일정도 먹으니까 2키로가 바로쪘더라고요..진짜 살찌는게 너무 한순간이고 식욕도 갑자기 엄청나지고 이대로 2키로 찌고 또 3키로 찌고 점점 찌기만하다가 다시원래 몸무게로 돌아갈거 같아서 두렵지만 약간 의욕도 상실된거 같기도 하고ㅠㅠ 운동하고 다이어트 시작한지 거의 2달째에 접어드는데 먹고싶은걸 요샌 못참겠고 그로인해 살이찌는걸 보니까 괜히 회의감이 드네요ㅠㅠㅠ 보통 1500칼로리정도 먹고 운동으로 600칼로리정도 소모하고있는데 요새 일주일정도부터는 2000칼로리를 기본으로 먹는거 같아요 군것질도 점점하게되고 의지도 약해지고 이런 경우가 다들있는건가요?ㅠ 어떻게 버텨서 더의지를 불태울수있나요?! 그렇다고 이대로 포기하자니 음식줄여가며 운동해서 살을 빼논게 아까워서라도 포기는 하고싶지않지만 식욕은 폭발하고 의지는 나약해져서 살이 지금처럼 불어나기만 할거같은 마음뿐이예요....요새 운동을 해도 살이안빠지고 그 몸무게에서만 오르고 내려도 쫌내려갔다가 다시 찌고 그래서 그냥 더 먹게되고 의지가 약해져가는 것도 있는거 같아요 이럴땐 어떻게 해야할까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4
346
공감 0
신고 0
