제목 그대로입니다.ㅠㅠ 배고파서 밤에 잠들기가 힘들어서 항상 새벽 2~3시면 깹니다. 한번 깨면 다시 잠들기가 너무 힘드네요. 배는 계속 꼬르륵거리고 배고프니까 몸은 피곤해도 잠이 안와요ㅠㅠ 평생에 불면증을 겪어본적 없다가 다이어트를 하면서 겪는 불면증에 다이어트를 포기 해야하나 싶을정도로 상당히 괴롭네요. 다이어트 하시는 분들은 다들 이런 고통을 참는 건지 아니면 제가 잘못된 방법으로 하고있는건지 조언 좀 해주세요.😢
그고통... 정말 여기 활동 하시는 분들은 열이면 열 다~경험하고 느껴보셨을꺼에요 글을쓰자니 길고 내살좀가져강 <<<<<<< 이 아뒤검색하셔서 글보시면 늦은 저녁 드셔도 되는 것들 추려놓은글이 있어요. 저계졍은 어제 실수로 탈퇴되서 지금사용하는 계정으로 다시 만든거에요 제 전계정 한번 둘러보세요 도움 되셨음 좋겠네요~🧚♀️
2
96
공감 0
신고 0
