다이어트

댸지탈출·초보
2018.10.17 17:28

시험기간 동영상강의 들으면서 걷기

시험기건이라 엉덩이 붙이고 공부만하느라 졸리고 힘도 안나서 산책이나 할겸 학교 운동장을 동영상강의 들으면서 걸으니까 한시간 반이 후딱 지나갔어요. 그냥 공부하면 졸림데 운동하면서 공부해서 집중도 잘됨!! 근데 다하고 나면 급피곤^^한건 안비밓

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