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  • 란즈·초보
  • 2018.10.19 18:22
10월 19일 (음식 835kcal, 운동 1030kcal)
2일째입니다!!!’ 모두들 홧팅

20151207 다이어리 일기상세

성공 1630kcal
835/ 1722 kcal
1030/ 287 kcal
아침식사122kcal(14.61%)
우유
 122kcal
오전 간식294kcal(35.21%)
[한국야쿠르트] 석류진
 80kcal
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살
 214kcal
점심식사233kcal(27.90%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 청양고추맛
 129kcal
양배추찜
 24kcal
삶은 계란
 80kcal
저녁식사186kcal(22.28%)
바나나
 186kcal
운동1,030kcal
자유형 수영
 550kcal
산책 걷기
 480kcal
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10월 19일 (음식 1696kcal, 운동 294kcal)
2 49 7킬로만더빼자
다들 힘냅시다!!
0 63 태희언니

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댓글 (1)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.19 18:50
  • 굽네랑 허닭 다 제가 전에 먹었던 거네요. 전 그냥 일반식 하고 있어요. 홧팅이요!!!
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