다이어트

이노베이션·정석
2014.10.15 20:13

벌써 일주일 됐어요

45킬로그램을 꿈꾸는 아줌마예요 ㅋ 지금껏 한 번도 45킬로그램을 유지한 적이 없는데 마지막 도전이에요 한 달 동안 간헐적단식 하다가 여덟시간 동안 넘 많이 먹게 되어 소식하며 운동하고 있어요 꿈쩍 않던 체중계가 움직여요 일주일 동안 1.1킬로그램 감량 50일간 하려고 해요 지금까진 간식 최대한 제한하며 먹고 있어요 고열량 음식 피해가면서요 꼭 성공할게요^^

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아카민
10.15 20:53
화이팅입니다!!!!!!ㅎㅎ
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