다이어트

슈프림칙킨·정석
2018.10.22 22:04

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[다신 12기 일일미션] 1일차 등록

미션 1일차 등록합니다. (필수미션 포함)
오전 공복 51.9kg
식단은 점심때 면을 먹게되어서... 내일은 좀 더 건강한 식단으로 바꿔봐야겠어요.
운동미션은 핫바디용으로 했는데 레그레이즈가 가장 힘들었어요.
내일도 화이팅

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[다신 12기 일일미션] 식단 및 운동

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[다신 12기 일일미션] 1일차 등록 (+필수미션)

3 18 곰그린

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다신지킴이
10.22 22:06
안녕하세요~ 다신 관리자입니다.
다신 12기 미션 안내 공지에 안내드렸듯이 체중 인증 사진은 ★체중계 전체 모습이 보이도록★ 촬영된 사진만 인정됩니다.
우수자 선정시 공정성을 기하기 위함이며, 현재 올려 주신 체중계는 전체 모습이 아닌 것으로 판단됩니다.
다신 12기 미션 안내 공지의 [체중 인증 사진 촬영 방법]을 다시 확인 부탁드리며 안내된 방법대로 ★오늘내로 체중 인증 사진을 다시 올려주세요.
감사합니다.
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