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1일차 10월 22일 (음식 695kcal, 운동 698kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 221kcal
695/ 800 kcal
698/ 582 kcal
아침식사100kcal(14.39%)
11:30am
사과
65kcal
오이
19kcal
12kcal
아메리카노
4kcal
점심식사430kcal(61.87%)
3:00pm
쇠고기등심
388kcal
애호박
38kcal
다이어트 가르시니아 볼릭
4kcal
오후간식165kcal(23.74%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡
165kcal
운동698kcal
아침공복유산소
사이클
200kcal
스쿼트
7kcal
스쿼트
12kcal
버피테스트
50kcal
플랭크
10kcal
레그레이즈
14kcal
힙업 브릿지
30kcal
파이어 하이드란츠
35kcal
사이드레그레이즈
40kcal
사이클
300kcal
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