view-top

  • 해츄·다신
  • 2018.10.23 04:48
  • 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1
  • 1
  • 3
  • 2
  • 1
  • 3
10/22 공체+하루 식단

아침: -
점심: 현미밥 100g, 야채+새우 물볶음
저녁: 토마토스프+리조또 쌀 조금
운동: 실내자전거

1년전 공체 사진을 찾고 😱 망연자실하고,
시차로 인해 다신 12기 도전을 제대로 하기 어렵고
이래저래 조금 우울해진 하루였어요.
그룹이 없었다면 또 야식을 하지 않았을까 생각합니다 ㅋㅋ
  • 해츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
181023 공복체중
4 42 순대될라

썸네일

+2
제 다리...
6 72 55!쥬쥰

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 해츄
  • 10.24 04:15
  • 궁디실화냐 다행히 야식없이 얌전히 하루를 마무리 했어요 :)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 해츄
  • 10.24 04:15
  • 탄력원츄 넵! 열심히 해보겠습니다~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 해츄
  • 10.24 04:14
  • 십키로만부탁해 빼면서 미미하지만 식이장애도 오는거 같고 강박도 오고 그래서 ㅋㅋ 멘탈을 부여잡으며 하는 다이어트를 해보려고해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 10.23 20:08
  • 아... 저녁까지는 식단이 넘나 좋은데요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 10.23 14:21
  • 다시 40대러 고고! 팟팅요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 클린식단!!!
  • 10.23 10:15
  • 우아~~ 저리빼셨다니 대단하세요
    그의지로 다시 빼실수 있을꺼에욥🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 해츄
  • 10.23 05:47
  • Cocoyaya 앞자리 수가 확-와닿게 하는거 같아요. 이번이 세번째 도전이여서 정말 유지 좀 해보려구요 😅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 55!쥬쥰
  • 10.23 05:15
  • 오마나 49.8 이네용
    그래도 한번 내려가 보셨으니 또 금방 내려가요.
    저는 최저가 56정도인데 그 밑으로는 쥭어도 안내려가더라구요 자신도 없구용
    홧팅입니다~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글