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  • 호두랑우주랑·입문
  • 2018.10.25 00:19
10월 24일 (음식 1007kcal, 운동 832kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 43kcal
1007/ 800 kcal
832/ 582 kcal
오전 간식7kcal(0.70%)
[미웰] 늙은호박 진액
 7kcal
점심식사1,000kcal(99.30%)
참치회
 124kcal
고추튀김
 109kcal
순대
 57kcal
떡볶이
 140kcal
초밥
 179kcal
새우튀김
 49kcal
캘리포니아롤
 77kcal
연어회
 73kcal
화이트와인
 74kcal
오징어튀김
 118kcal
운동832kcal
사이클
 210kcal
플랭크
 30kcal
스쿼트
 14kcal
레그레이즈
 16kcal
버피테스트
 62kcal
사이클
 400kcal
사이드레그레이즈
 40kcal
힙업 브릿지
 30kcal
덩키 킥
 30kcal
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한 번 멱기 시작하면 절제가 안되는듯ㅠㅠ
0 55 절제와인내
너무 많이 먹었다..
0 38 euni11

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댓글 (1)

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정석
  • iamisiam
  • 10.25 00:21
  • 운동량 ㅎㄷㄷ..
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