view-top

10.15 첫째날
밥먹고 간식먹는 습관때문에 젤리먹고
야식먹던습관때문에 빵도 조금 먹었지만
칼로리재고 하니까 평소보단 조금먹었다

일주일간 식단 적응하고
다음주부턴 운동도 시작해야지
셤끝나는순간부터 운동시작이당ㅎㅎ

내일은 간식칼로리를 줄여야겠다ㅠㅠ홧팅
아메리카노로 대신해보쟈
  • 칙첵
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 인어공주몽
  • 10.15 22:55
  • 간식 칼로리 줄이는게 제일 힘들어요 ㅋ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글