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  • 뛰뚱뛰뚱·입문
  • 2018.10.25 18:47
10월 25일 (음식 913kcal, 운동 323kcal)
1일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 1597kcal
913/ 2624 kcal
323/ 437 kcal
점심식사332kcal(36.36%)
닭가슴살
 109kcal
사과
 130kcal
바나나
 93kcal
저녁식사581kcal(63.64%)
닭가슴살
 109kcal
두부된장찌개
 162kcal
쌀밥
 310kcal
운동323kcal
스쿼트
 36kcal
니 푸쉬업
 10kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
 4kcal
싯업
 63kcal
조깅 달리기
 210kcal
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10월 25일 (음식 978kcal, 운동 160kcal)
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