다이어트

태권어흥·초보
2018.10.25 20:29

4일차운동

간단히 점심먹고

장보러 갔다가 운동대비 해서 저녁 든든히 먹어주고

런데이 한바퀴 달려주구
만보걷기도 목표채웠구
추가로 줄넘기 500 개
스쿼드 했는데 플랭크는 밖에서는 못하겠다^^;; 바닥에엎드리기 창피함ㅠ

송골송골 땀방울

태권어흥
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+3

[다신12기 일일미션] 2018. 10. 25. 4일차 식단&운동 일기

0 46 taciteyes

+2

[다신 12기 미션등록]4일차 등록

1 45 난니가좋아

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글