view-top

  • kokorose·초보
  • 2018.10.28 01:46
Q.1달반 8kg..운동추천
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
6주동안 8kg뺐어요 (95→87)
그냥 식단이랑 하루 만보걷기해서요..
생각보다 소프트하게 뺀거라서 기분은 좋은데
아직 가야할길이 멀어서 ㅠ

게다가 정체기인지 같은 운동을해도 안빠지네요
무게가 줄지않으니 의지도 떨어져서
방법을 바꿔보려고하는데 스피닝밖에
생각이 안나네요 .. 좀더 버닝하고싶은데
다른방법있으면 추천좀부탁해요
  • kokorose
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 시작하기전 질문!
0 165 세시오분
무슨 운동을 해야하는지 모르겠어요
5 190 소윤도윤

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • !!808!!
  • 10.28 08:22
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글