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Q.1달반 8kg..운동추천
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6주동안 8kg뺐어요 (95→87)
그냥 식단이랑 하루 만보걷기해서요..
생각보다 소프트하게 뺀거라서 기분은 좋은데
아직 가야할길이 멀어서 ㅠ

게다가 정체기인지 같은 운동을해도 안빠지네요
무게가 줄지않으니 의지도 떨어져서
방법을 바꿔보려고하는데 스피닝밖에
생각이 안나네요 .. 좀더 버닝하고싶은데
다른방법있으면 추천좀부탁해요


  • kokorose
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초보
  • !!808!!
  • 10.28 08:22
  • 비밀 댓글 입니다.

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