사실 오늘은 식단을 너무 망쳐서 올리기 민망했습니다. 그래서 포기할까 하다가 나름대로 운동을 조금 해서 올립니다. 원래는 340 정도 운동을 더 해야 성공이지만.. 역시 주말이다보니 의욕이 약해지네요 ㅠㅠ
오늘 다신 12기 시작 후 처음으로 57 후반이 되었는데.. 내일은 다시 58이 될 것 같습니다.
이번 주는 운동에 적응하며 운동 습관을 길렀으니 다음 주는 식단에 좀 더 집중해 보겠습니다.
다음 주 목표는 56 진입 및 밀가루, 튀김 안 먹기 입니다.
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