이번 1주차는 그동안 다이어트를 해왔음에도 불구하고 여러가지로 식단을 잘 못 지켜서 조금 제 스스로 만족하지 못한 한 주였어요^^;
그래도 운동인증 해야하니깐! 이러면서 조금씩 움직이면서 하루도 빠짐없이 운동하게 되고 앞으로 당분간은 약속은 줄이면서 나에게 좀 더 집중하는 시간을 가지려구요! 다신 12기 참여하면서 스스로 채찍질 하고 다시 내 패턴으로 돌아가자는 다짐을 하게 되는것 같아요!
블랙이 아닌 연한 색의 레깅스ㅠㅠ 항상 입어보고 싶었던 그런 색이라 이번에 도전해봤어요! 4주차때는 더 달라져있길😍
제가 자주 먹던 식단이에요ㅎ 닭가슴살, 한동안 자주 먹었던 단호박 그리고 매운걸 좋아해서 고추도 조금씩ㅎ
다들 2주차도 열심히 해봐용!!
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