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181028 일
공복체중: 65.3 (+0.3)

아침: 프로틴 한스쿱
점심: 밥 육개장 멸치볶음 (상갓집)
간식: 호두과자2 떡조금
저녁: 삶은달걀1 무첨가두유

비타민✔ 유산균✔ 오메가3❌

운동: X

갑자기 상갓집에 가게되어 예정보다 일찍 집으로 귀가!
육개장도 먹구... 떡이랑 호두과자까지😲😲😲
  • 거지우부
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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 거지우부
  • 10.29 15:38
  • 내생애마지막! 인삼거북이 다시 한주를 위해서!! 홧팅!!!
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지존
  • 거지우부
  • 10.29 15:37
  • 손톱가는고냥a 확실히 쉬고나니 체력이 많이 좋아진 거 같아요... 오늘 아침에 운동하는데 똑같은 강돈데 전혀 힘들지 않더라구요~
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다신
  • 빈체로^*^
  • 10.29 14:02
  • 저도 주말 잊고 다시 시작 하려구요
    화이팅!
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 10.29 11:38
  • 요번주 다시 아자아자!!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.29 11:28
  • 치열하게 보내실 이번한주를 위해
    어젠 호두과자랑 떡으로 쉬신걸롱...
    이번주도 성공하소서~~~!!!
    아자아자아자~~!!!
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