view-top

  • 궁디실화냐·다신
  • 2018.10.30 14:39
  • 1
1030 공체- 아,점,한국의 흔한 주차장

역시나 과식 후에는 공체 상승! 아 도로아미타불~
그런데 슬픈 것은 하체는 53kg수준, 가슴은 49kg수준;;

아침은 견과류바+바나나2+칼슘두유

점심은 일식 정식, 풀코스로 먹었는데, 왜 배가 안 채워지는가;;

출장 나왔는데, 주차장이 너무 이쁘잖나요
가을이 왔어요 가을이!
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
10/29 식단, 만보 달성
6 43 Momof3

썸네일

+1
월...👋
8 64 55!쥬쥰

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 10.31 01:40
  • 역시 가을이 이쁘네요. 단풍 색깔도
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 매력곰
  • 10.30 22:52
  • 엇 눈이 즐겁네요 가을 풍경과 회도요. ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 10.30 20:51
  • 함께오랫동안 프리스탈 썽이얌 그져그져 우리나라 정말 이뻐용. 탄력원츄 700정도 밖에 안되더라구요;;
    아르하 근육짱이되고파 그러게요 요즘 파란 하늘이 얼마 안되요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 근육짱이되고파
  • 10.30 20:47
  • 하늘색과 단풍색이 넘 이쁘네여.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 아르하
  • 10.30 20:22
  • 가을하늘이 참 파랗고 이쁜것같아요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 10.30 19:00
  • 일식 정식 풀코스는 저 회도 포함인가요? 그럴 날도 있더라구요...마니 먹어도 배가 안찬 느낌...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 썽이-57유지어터
  • 10.30 18:05
  • 정말 가을가을 하네요~~^^
    저도 직장앞이 고등학교라 학교 나무들에 가을을 느끼네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 10.30 17:11
  • 정말 예쁘네요~.^~^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 함께오랫동안
  • 10.30 15:53
  • 와 정말가을이네요 :-)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글