다이어트

55!쥬쥰
다신2018.10.30 12:1464 조회0 좋아요

월...👋

저번주 금요일에 미뤄진 약속을 오늘 했어요
멕시칸 이탈리안 프랜치 중에 고르라는데
타코 샐러드 같은거 먹으면 되겠다 싶어 멕시칸을 갔는데
타코 샐러드도 없고 같이 간분이 알아서 시키는 바람에
이거저거 맛있게 먹었는데 - 파이타, 슈림파이어스틱 등등
입력할 방법이 없어서 대충 그렇게 했어요
아마 저거 보다는 칼로리가 낮지 않을까 싶지만.. 아닐지도 ㅋ
아침에 만보 걸었구요
아이스 스케이팅 30분 타고 왔고
다신 미션도 했네요
이젠 프100 스85 레85 버40 이리되니 무지 힘드네요 헥헥
오늘도 많이 먹어서 뭐 공체 내리기는 어려울거 같고
이번달 이리 마무리 되나봅니다... ㅠㅠ

다신

55!쥬쥰
10.31 02:06
Momof3 칼로리 계산은 그냥 재미로 하는거고 그냥 기록하는데 의의를 두는거 같아요 하긴 칼로리가 너무 높아서 깜놀할때도 있어요
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다신

55!쥬쥰
10.31 02:05
탄력원츄 계속 +-1키로만 하고 있어서 말이죠.. ㅠㅠ 저는 유지기 아니라 감량해야하는뎅 궁디실화냐 아르하 근육짱이되고파 팔같은데는 진짜 엄청 딱딱해졌어요 특히 운동 직후에 만져보묜 혼자 우와 하면서.. 근데 엉덩이 허벅지 배 이런데는 아직도 저기저기 속에 근육이... 언제 겉에 물렁살 없어지나요 매력곰 그게 작전이었는데 어차피 많이 먹으면 다 똑같나봐용 같이 가신분 중에 엄청 마르신 분이 있었는데 배불러서 또띠아는 안드신다더라구요. 저는 야무지게 또띠아에 꼭 싸서 먹음... ㅠㅠ
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