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  • 천일홍뮬리·초보
  • 2018.11.02 11:53
Q.공복 운동 질문이요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
공복에 실내자전거 30분정도 빠르게 타면 효과있을까요?
  • 천일홍뮬리
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한가지 더.. 공복에 유산소, 저녁에 근력운동(커브스)
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다신
  • ssoma
  • 11.02 11:57
  • 네 있습니다.
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