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  • 드디어유지어터·정석
  • 2018.11.04 20:09
11월 04일 (음식 530kcal, 운동 80kcal)
이틀전 폭식에대한 벌칙2 😂

20151207 다이어리 일기상세

성공 662kcal
530/ 1334 kcal
80/ 222 kcal
오전 간식25kcal(4.72%)
(시치미뚝)안먹은걸로 쓱
 25kcal
점심식사289kcal(54.53%)
곤드레
 82kcal
콩나물무침
 28kcal
무나물
 23kcal
현미밥
 152kcal
대추방울토마토
 4kcal
저녁식사204kcal(38.49%)
[매일유업] 매일우유 저지방 2%
 110kcal
디에트데이 코코아맛
 90kcal
대추방울토마토
 4kcal
야식12kcal(2.26%)
[닥터리브] 곤약젤리 블루베리
 4kcal
대추방울토마토
 5kcal
대추방울토마토
 3kcal
운동80kcal
천천히걷기
 80kcal
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11월 04일 (음식 1060kcal, 운동 324kcal)
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