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  • 드디어유지어터·정석
  • 2018.12.07 17:51
12월 07일 (음식 844kcal, 운동 100kcal)
내일있을 저녁외식을위해❣

20151207 다이어리 일기상세

성공 673kcal
844/ 1701 kcal
100/ 284 kcal
점심식사335kcal(39.69%)
[파리바게트] 햄에그토스트
 260kcal
맥반석 구운계란
 75kcal
오후간식102kcal(12.09%)
바나나
 102kcal
저녁식사407kcal(48.22%)
잡곡밥
 178kcal
시금치나물
 63kcal
오뎅볶음
 106kcal
고추장멸치볶음
 60kcal
운동100kcal
필라테스
 100kcal
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**33일차** 12월 07일 (음식 1099kcal, 운동 417kcal)
0 90 송카다시안
12월 07일 (음식 2017kcal, 운동 268kcal)
0 79 7킬로만더빼자

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