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  • 드디어유지어터·정석
  • 2018.11.04 20:12
Q.허기질때 야식뭐드시나용
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보통 밤에 허기질때 뭐를드시나용?
  • 드디어유지어터
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과자나 초콜릿 좀 조절하구 싶어요ㅜㅜ
4 156 Ikki
체중감량 도와주는 음식 먹기 vs 아무것도 안 먹기
2 106 ㅈㅎㅇㅅㄹㅎ

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댓글 (8)

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입문
  • 친절한공주
  • 11.08 20:25
  • 먹방 보면서 닭가슴살 먹습니다 .
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정석
  • 츄미츄미
  • 11.05 10:11
  • 야식은 뭘먹는 부어서 담날에 먹잔 생각으로 참아야하지만 곤약젤리용 ~!
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초보
  • 40을향해!!!
  • 11.05 08:10
  • 따듯한우유한잔이요! 아니면 샐러드..
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다신
  • *린주*
  • 11.05 07:35
  • 오이요
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정석
  • JNPIG
  • 11.04 21:42
  • 저는 일단 물을 마셔요 ㅎㅎ
    갈증과 허기짐 증상은 비슷하게 느껴진다고 하네요 그래서 일단 물을 마셔요 ㅎㅎ

    보통 그러지만 코치님이
    배가 고프면 차라리 단백질 쉐이크를 먹으라고 하더라구요 ㅎㅎ
    포만감과 단백질 둘다 채울수 있다고요 ㅎㅎ
    아님 오이요~
    하지만 전 물만 마셔요 ㅎㅎ 한번 입대면 참기 더 힘든 타입이라;; 아예 안보는게 좋더라구요 ㅋㅋ
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초보
  • 고구미미미
  • 11.04 21:36
  • 곤약젤리 좋은 거 같아요!
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초보
  • 블레어킴
  • 11.04 21:03
  • 저는 곤약젤리 하나 먹어용~
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초보
  • 용가리여사
  • 11.04 20:21
  • 바나나로 허기달래요
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