다이어트

다이어트중임다·다신
2018.11.05 09:28

11.5일 운동(완료)

평일이라 출발은 순조롭군요
오늘부턴 일일 2식으로 전환합니다!

윗몸 100개 완료
10km+a 완료
스쿼트 100개 완료
푸시업 100개 완료

다이어트중임다
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11.6 운동(만보 제외 실패) 식단

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댓글 (2)

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다이어트중임다
11.06 09:12
예뻐지자구용 관절상해요 기계로하는거라서ㅋㅋ 멘탈관리차원에서 한다고생각해요ㅋㅋ 저축통장같은 느낌?
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봄봄이님
11.06 08:58
저는 런닝머신 아직 속도를 못내겠어요 ㅋ 5로 하고 있다능...
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