view-top

  • gmlgml1·초보
  • 2018.11.05 10:40
운동 후 하체스트레칭

운동을 하고 나면 항상 하체가 딴딴해져서 풀어주지 않으면 다음날 그게 그대로 붓기로 가는 경우가 많더라구요


강하나 하체스트레칭을 해준 날은 아침에 느낌이 확실히 달라요!


2018버전 새로 업로드 해주셨던데 편집본으로 링크 첨부합니닷 ㅎㅎ


https://youtu.be/LZWORB39zQk










  • gmlgml1
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

시작,,
0 42 카타차파
오늘부터 다시 화이팅
0 107 유브레리아

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글