🍙아침 am09:00
유산균요거트, 미주라 비스켓, 풋사과분말, 카카오닙스
☕간식 am10:00
카누
🍙점심 pm12:30
양상추, 참나물, 파프리카, 얼린두부, 속살의美(크래미), 카누
- 크~~~ 크래미로 간 맞추기 ㅋㅋㅋ
샐러드는 먹을땐 참~~~배부르고 좋은뎅 ㅋㅋ
👟운동 -벨리 50분
🍠간식 pm06:00
귤 큰거 1개, 블랙커피 반잔
🍙저녁 pm07:40
양상추, 파프리카, 데친오징어, 크래미, 카누
- 점심 저녁 사이에 간식이 없던탓에 배가 고파서 양이 많았어요;
👟 다신 12기 입문용 15일차 미션완료
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