🍙아침 am08:30
유산균, 사과, 풋사과분말, 카카오닙스
☕간식 am09:30
블랙커피 반잔
🍙점심 pm12:30
훈제오리 + 양배추 + 부추 볶음, 김구이 쌈
- 든든하고 좋아요 ^^
🍠간식 pm02:00
찐고구마 두개
👟운동 - 벨리댄스 80분
🍠간식 pm05:10
뻥튀기 한개, 옥수수 , 아메리카노
🍙저녁 pm07:30
프리타타 , 블랙커피 반
(계란2, 우유50, 파프리카, 단호박찜, 두부, 양파, 스팸, 참나물)
- 아파트 장선날이라 저녁에 일치지않기위해
저녁을 든든하게 챙겼어요
👟다신 12기 입문용 16일차 미션완료
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