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11월 06일 (음식 1596kcal, 운동 237kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 41kcal
1596/ 1679 kcal
237/ 279 kcal
아침식사210kcal(13.16%)
[풀무원] 올바른 핫도그
210kcal
오전 간식810kcal(50.75%)
쌀밥
231kcal
돼지국밥
264kcal
소면(국수)
165kcal
오징어 데친것
50kcal
데친 브로콜리
16kcal
초장
27kcal
부추무침
47kcal
깍두기
10kcal
오후간식136kcal(8.52%)
48kcal
단감
33kcal
[허쉬] 허쉬너겟아몬드
55kcal
저녁식사440kcal(27.57%)
잡곡밥
270kcal
쇠고기미역국
159kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
11kcal
운동237kcal
보통 걷기
230kcal
스쿼트
7kcal
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