다이어트

야!나도·다신
2018.11.06 20:59

[다신 12기 일일미션]16일차

아침 고구마 양배추 브로콜리 자몽
점심 쌀국수1/2 고수
저녁 파전
간식 고구마 커피 다크초콜릿

아침운동: 스피닝40분격하게, 미션운동
저녁운동: 스피닝40분안격하게, 상체운동20분

이제 반환점 돌았네요
정체되어버린 체중이 야속한 하루이지만 포기없기!
내일도 우리 홧팅합시다!!

야!나도
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[다신 12기 일일미션] 16일차 미션 등록

0 86 nomorebread

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16일차 입니다^^

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