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11월 06일 (음식 1824kcal, 운동 885kcal)
오늘도 성공! 주말까지 달려보자+_+

20151207 다이어리 일기상세

성공 1096kcal
1824/ 2442 kcal
885/ 407 kcal
아침식사346kcal(18.97%)
군고구마
148kcal
삶은계란흰자
8kcal
삶은 계란
80kcal
아메리카노
4kcal
계란찜
106kcal
오전 간식59kcal(3.23%)
사과즙
59kcal
점심식사1,274kcal(69.85%)
공깃밥
310kcal
돼지갈비
624kcal
양파겉절이
33kcal
파절이
41kcal
열무김치
12kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
148kcal
된장찌개
88kcal
상추
18kcal
오후간식145kcal(7.95%)
[빙그레] 아카페라 바닐라라떼
145kcal
운동885kcal
스피닝
700kcal
크런치
6kcal
레그레이즈
14kcal
바이시클 크런치
9kcal
와이드 스쿼트
26kcal
레그프레스
52kcal
시티드 레그 컬
22kcal
레그 익스텐션
28kcal
힙 쓰러스트
28kcal
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