다이어트

야!나도·다신
2018.11.07 16:51

[다신 12기 일일미션] 17일차

아침 자몽1/2, 삶은계란2, 브로콜리
점심 보쌈, 흑미밥1/3,잡채,겉절이,쑥갓나물,튀긴만두3
저녁
간식 아메리카노,크래커3,대추차

수영50분
미션운동
줌바50분
스피닝40분

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도캥
11.07 18:17
와 운동이 엄청나네요~ 이걸 하루에 다 하셨다니 대애단하시네요~
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