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  • 아르하·다신
  • 2018.11.08 06:57
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11.7 식단ㅠ

오늘은 완전 폭망했네요ㅠㅜ
아침,점심까지는 그럭저럭 참을만한데 오후접어들면서.자꾸 배고프지않아도 먹고싶고..눕고싶고..결국 또 떡볶이랑 튀김을 먹고말았어요ㅠ 안이래야지 하다가도 자꾸 터지네요;;
저녁에 운동하러 나가고싶다하니 신랑은 애둘못본다고 안된다고하고..하아..애들은 늦게자서 운동할시간도 안주고.
요즘 마구마구 스트레스받네요ㅠㅜ

이핑계 저핑계로 보드카를 한180ml 쯤? 칵테일만들어먹고.견과류 치즈조금.신랑이 준 호빵 반개먹고.크래미4개쯤 먹었네요ㅠ

오늘은 주저리주저리 한탄만하다가네요ㅠㅜ

다들 수고많으셨어요♡
  • 아르하
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 아르하
  • 11.08 20:18
  • 매력곰 네ㅠㅡ어제 쫌 이래저래 짜증낫던듯 하네요ㅎㅎ밤마다 늦게밥먹고 야식먹고 술먹는 남편때문에 더짜증나는덧ㅎㅠ신랑은 말랐거든요ㅠ
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다신
  • 아르하
  • 11.08 20:17
  • 썽이얌 그쵸?ㅎㅎ다들 보면 특징이 있는듯ㅎㅎ
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다신
  • 매력곰
  • 11.08 20:13
  • 아고 스트레스가 진짜 적입니다. ㅠ 하루이틀 식단운동 안좋아도 괘념치 마시고 지금처럼 꾸준하시면 되어용~~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.08 15:28
  • 아르하 헉...주인공을 안적었네요😅 감자!입니다!! 요리법도 다양하고 레시피도 많아요! 그냥 쪄서 먹어도 맛 굿굿
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.08 09:56
  • 이제 사진보면 누구 식단인지 조금씩 알겠어요 ㅎ
    오늘도 화이팅입니다^^
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다신
  • 아르하
  • 11.08 07:48
  • 탄력원츄 그게뭔가용?? 이게 다이어트한다는 생각을하니 청개구리처럼 패스트푸드 생각이나고 그런가봐요ㅠㅜ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.08 07:43
  • 아이코 ㅠㅠ 점심 때 좀 더 든든한 걸로 식사 하시면 음식 생각이 덜 나지 않을까요? 최근에 제가 꽂혀있는 식재료이고 우리 몸에 플러스 되는 게 많대요. 땅속의 영양덩어리라 불리기도 해요.
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