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  • 썽이-57유지어터·지존
  • 2018.11.08 20:50
28일차(11월 8일)- 체중곈 거짓말하지 않는다ㅋ
10월 12일 스타트ㅡ 66.0
오늘 ㅡ 62.2
어제 잘 묵었다고 쪼매 늘었네요.

아침ㅡ 소괴기~
요즘 다욧트하느라 아침에 고기가 느네요 ㅎ

점심ㅡ 배달밥
밥.장어탕.연근조림.
저건 믄 묵인지? 검은깨 묵인가요???
무식해서 ㅈㅅ

저녁 ㅡ 간만에 맛없는거 일색..
저 잔다리 두유ㅠㅠ
울고싶네요.
저렇게 맛없는거 먹고 칼로리 400넘으니까 뭔가 억울해요. 고기 먹은거보다 훨 칼로리 높음ㅜㅜ
  • 썽이-57유지어터
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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.09 22:55
  • 프리스탈 근데 지난주말부터 계속 먹을 일이 생기네요..ㅜㅜ 십키로만부탁해 아직 정체기도 한번 안겪어서 그래요.. 매력곰 요즘 매일 아침이 고기네요 ㅎ
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다신
  • 매력곰
  • 11.09 20:54
  • 아침 고기괜찮아요~~그정도 무게 느신것은 애교수준이십니당 워낙 감량잘하셔서~
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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.09 12:12
  • 많이 빼셨어요🤩 한달에 4키로 넘 이상적이네용~~ 전이번달 계속 제자리걸음ㅡㅠ
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다신
  • 프리스탈
  • 11.09 11:51
  • 그래두 한달안됐는데~ 4키로면 와우~!!!
    고기엄청 맛나보이네요~.^~^*
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.08 22:03
  • 궁디실화냐 네. 맛없어요. 저도 계란이랑 두부는 좋아하는데.. 견과류랑 저 잔다리 두유가요ㅠㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.08 21:26
  • 꺄아아아 쇠괴기에 녹색 채소 알흠답다!! 끄윽; 음... 저녁이 맛없나요? 전 다 좋아하는 것들인뎅. 맛있잖아용
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