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  • 야!나도·다신
  • 2018.11.08 22:44
[다신12기 일일미션] 18일차 

아침 생두부 양배추찜 두부조림
점심 떡볶이 김말이5개
저녁 고구마튀김(큰고구마 한개분량)
간식 아메리카노

스피닝격하게 40분
미션운동
맨몸근력운동 50분

떡볶이도 튀김도 너무 먹고 싶어서 오늘은 양껏먹고
벌 받듯이 운동했어요
  • 야!나도
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댓글 (4)

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다신
  • ibmw48
  • 11.09 00:05
  • Leslie912 맞아요!! 저도 거의 일주일에 한번이상은 맥주를 꼭 마셨었는데... 맥주 안마시고 있는것만 해도 스스로 대견하네요 ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 야!나도
  • 11.08 23:52
  • 취뽀다뽀 성공인듯요~~^^
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다신
  • 야!나도
  • 11.08 23:51
  • 취뽀다뽀 도전 전에는 떡볶이+맥주, 튀김+맥주 이렇게 살았었는데 맥주의 유혹을 뿌리친 것만으로도
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다신
  • ibmw48
  • 11.08 23:21
  • 그래도 운동을 열심히 하셨네요!!
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