view-top

  • 바다사나이2·지존
  • 2018.11.08 22:59
점심저녁 실패 ㅠ day 16 1108
간만에 부모님 뵈러 서울 올라왔습니다

토요일은 여친 데리고 부모님과 식사자리도 잡고.. ㅎㅎ

간만에 오면서 점심 치팅했더니

아니나 다를까 저녁엔 어머니께서 상다리가 부러지게... ㅜ

밥만 줄이고 반찬은 그냥 먹었네요

서울집에 온김에 아파트니까 계단오르기를 해봤는데요

11층 밖에 안되서 금새 올라가긴하는데

금새 땀 뻘뻘에 기력이... ㅋㅋ

11층을 5번 올라가고

내려올때는 엘리베이터 탔습니다

다음에는 더 횟수를 늘려봐야겠어요!

Ps

댓글 지우고 써요 ㅎㅎ

출동 다녀와서 오늘 아침 공복에 몸무게를 재봤는데!

2주만에 5kg가 빠졌더라구요 ㅠㅠ 감격..

체지방과 근육 얼마나 빠진지는 모르지만

일단 행복했습니다

더더 열심히 해야겠어요!!
00:05

  • 바다사나이2
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
11/8
4 55 애플러버

썸네일

+6
설탕데이♡ ㅠㅠ (191일차)
10 72 방화동조피디

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 바다사나이2
  • 11.09 21:10
  • 모두 말씀 감사합니다 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쿵푸포타
  • 11.09 18:20
  • 와 다이어트 엄청 잘하시네요 ㅎㅎ예비신랑님 . 저도 자극받아야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 방화동조피디
  • 11.09 06:46
  • 집밥은 뭐... 이건 방법이 없어요 ㅋㅋㅋ 저희 어무니도 살좀 빼라고 그렇게 난리시더니 막상 가면 상다리 부러지게 차려주셨죠 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 둠보
  • 11.09 00:07
  • 역시나 ㅎㅎㅎㅎ 눈바디도 성공!! 무게도 성공!!! 고생하셨네용 ㅎㅎㅎ 축하드려요!! 남은 목표까지 화이팅하세용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 애플러버
  • 11.08 23:43
  • 우와 역시 많이 빠지셨을 줄 알았어요!! 완전 축하드려용!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글