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  • GRACE지은·입문
  • 2018.11.09 22:10
11월 09일 (음식 1201kcal, 운동 428kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1069kcal
1201/ 2210 kcal
428/ 368 kcal
아침식사302kcal(25.15%)
계란프라이
 178kcal
군고구마
 124kcal
점심식사584kcal(48.63%)
1시, 병원식당에서
잡곡밥
 170kcal
어묵국
 121kcal
수수부꾸미
 168kcal
콩나물무침
 38kcal
도라지무침
 87kcal
오후간식145kcal(12.07%)
[썬넛트] 하루견과
 145kcal
저녁식사170kcal(14.15%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛
 152kcal
상추
 18kcal
운동428kcal
스쿼트
 4kcal
덩키킥
 4kcal
싸이클 실내자전거
 420kcal
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11월 09일 (음식 1398kcal, 운동 420kcal)
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