view-top

  • formeus·초보
  • 2018.11.10 22:52
11월 10일 (음식 1401kcal, 운동 37kcal)
다이어트 시작 전과 후 비교하기 위한 첫 날 기록

20151207 다이어리 일기상세

실패 413kcal
1401/1141 kcal
37/ 190< kcal
아침식사243kcal(17.34%)
모닝빵
 194kcal
[샹달프] 무화과잼
 16kcal
[동서] 필라델피아크림치즈
 33kcal
오전 간식76kcal(5.42%)
[남양] 루카스나인 바닐라라떼
 76kcal
점심식사733kcal(52.32%)
소불고기
 733kcal
오후간식74kcal(5.28%)
[남양] 루카스나인 더블샷 라떼
 74kcal
저녁식사275kcal(19.63%)
어니언크림치즈
 50kcal
소보로빵
 225kcal
운동37kcal
요가
 37kcal
  • formeus
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 10일 (음식 1119kcal)
1 30 왕자탄백마아
11월 09일 (음식 704kcal, 운동 370kcal)
0 23 yooni0514

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글