다이어트

리즈갱신도전!·초보
2018.11.11 19:23

[다신 12기 일일미션] 21일차 등록

1. 식단

2. 운동
원래 운동휴식일인데 황금기인지라 좀 움직여줬어요ㅎㅎㅎ사진은 없지만ㅜㅜ
마스크착용하고 근처 학교운동장 1시간동안 빨리걷기를 했어요ㅎㅎ

미세먼지도 많고..고민했지만 내 살들을 없애버리기위해 부족한 유산소운동을 햇어요ㅎㅎㅎ

도전자분들 즐거운 일요일밤되세요~~

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[다신 12기 일일등록] 21일차 등록

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