view-top

11월12일째
어제는 맘이 바빠서 못쓰고 잠들었어요
둘째가 급성장기인가봐요~~ 밤잠도 낮잠도
수시로깨네요
사람만들기힘드네용🤣
오늘 새벽대비 일찍 잠자러갑니당
오늘도 고생많으셨어요
지난주 칼로리실패한 날이 4일이나되서
공체올랐어요 이번주는 좀 노력하겠습니다

아침 뮤즐리 두유 아로니아가루 브라질넛

간식 바나나한개 말랑카우4개

점심 현미밥 쌈야채 소고기무국 반찬

저녁 닭가슴살스테이크 오이 고구마반개

간식 달걀한개

  • 클린식단!!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 11.13 00:08
  • 화이팅요 피곤하면 다욧 잘 안되죠.
    저두 이만 자야겠네요
  • 답글쓰기
지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.12 22:47
  • 오우~화이팅입니다^^
  • 답글쓰기
다신
  • 아르하
  • 11.12 20:57
  • 고생하시네요.밤잠설치는것만큼 피곤한게 없는것같아요ㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 매력곰
  • 11.12 20:19
  • 아이고~ 화이팅입니다!
  • 답글쓰기
다신
  • 순대될라
  • 11.12 20:04
  • 고생하셨어욥
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글