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  • 봄스2017·다신
  • 2018.11.12 20:36
  • 1
  • 1
11월 12일 월요일

끊임없이 먹긴 했지만;;;
건강식 먹고 운동 했어요~😋
낫또 잘 못먹는 편이라 피자토스트로 만들어 먹었는데
그냥 김치 씻어서 김에 싸먹는게 나은거 같아요ㅋㅋ

다신 도전운동 복근 하는중인데 횟수가 너무 늘어서 따라하기가 힘겨워지고 있어요ㅜㅜ
나눠서 해도 일단 어거지로 하는중이요~

오늘은 일찌감치 성공~😁
  • 봄스2017
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댓글 (7)

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다신
  • 맑은눈^^
  • 11.13 03:37
  • 골고루 잘 드셨네요^^운동도 열심히 하시고 좋아요^^
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다신
  • 봄스2017
  • 11.13 00:31
  • innerpeacebbb 오늘은 뿌듯~^^
    역시 공체날은 정신이 번쩍 납니다ㅋㅋ
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정석
  • innerpeacebbb
  • 11.12 23:51
  • 식단 좋은데요~👍
    저두 낫또는 잘 못 먹겠더라구요ㅠㅠ
    오늘 운동도 굿굿!!
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다신
  • 봄스2017
  • 11.12 22:33
  • 내생애마지막! 우힛~ 비포 애프터와 함께 성공적이어야 할텐데 말이죵~
    소문을 내야 더 열심히 할것 같아서 공개~ㅎㅎㅎ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 11.12 22:31
  • 봄스2017 진짜요?
    대박대박!!
    속에 있으면 쫌따겉으로 나올듯
    30일
    기다려볼께용~!!
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다신
  • 봄스2017
  • 11.12 22:29
  • 내생애마지막! 이제 슬슬 도전30일 복근운동이 힘에 부쳐요ㅋ
    너무 힘들어서 나눠서 했어요~
    뱃살 때문에 전혀 보이지 않지만 속에는 생긴것 같아요ㅋㅋㅋ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 11.12 21:39
  • 와우
    성공성공!!
    이정도면야 뭐~~
    잘하셨어용♡♡
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