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30일 플랭크 12일차 성공!

60초에서 90초로 승급?했는데 너무 높은 허들인 거 같아요 😂..
30초, 22초, 28초, 10초, 이렇게 네 번 끊어서 했습니다.
그런데 끊어서 하면 적당히 쉬었다 해야 할까요? 이거 정말 어려운 문제 같아요.
  • 안즈Anz
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