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  • stromo·입문
  • 2018.11.13 20:39
11월 13일 (음식 1762kcal, 운동 1325kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1358kcal
1762/ 2154 kcal
1325/ 359 kcal
아침식사897kcal(50.91%)
누룽지탕
 278kcal
바나나
 139kcal
사과
 65kcal
해초샐러드
 66kcal
땅콩
 169kcal
[동원] 미니 돈까스
 180kcal
오후간식160kcal(9.08%)
[롯데제과] 연양갱
 160kcal
저녁식사705kcal(40.01%)
[파리바게뜨] 야채빵
 615kcal
[한국야쿠르트] 슈퍼100 복숭아
 90kcal
운동1,325kcal
22일
 45kcal
22일
 470kcal
22일
 495kcal
싸이클 실내자전거
 315kcal
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**9일차** 11월 13일 (음식 780kcal, 운동 140kcal)
0 28 송카다시안

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11월 13일 (음식 392kcal, 운동 190kcal)
1 53 2Rain

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