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  • seanmi·입문
  • 2018.11.13 22:52
11월 13일 (음식 1663kcal, 운동 1148kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1349kcal
1663/ 2237 kcal
1148/ 373 kcal
아침식사337kcal(20.26%)
잡곡밥
 85kcal
햄구이
 222kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 30kcal
오전 간식218kcal(13.11%)
바나나
 93kcal
[삼육두유] 달콤한 삼육두유
 125kcal
점심식사437kcal(26.28%)
제육덮밥
 312kcal
오뎅볶음
 125kcal
오후간식123kcal(7.40%)
인스턴트커피
 5kcal
[마켓오] 오!그래놀라바 검은콩
 118kcal
저녁식사340kcal(20.44%)
[삼양] 불닭볶음면 작은컵
 280kcal
[소와나무] 체다치즈
 60kcal
야식208kcal(12.51%)
단감
 48kcal
[롯데헬스원] 식이섬유 젤리 5000UP
 30kcal
[롯데] 빼빼로 깔라만시 상큼요거트
 130kcal
운동1,148kcal
보통 걷기
 1,148kcal
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