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  • 정진예은맘·초보
  • 2018.11.13 23:08
11월 13일 (음식 1145kcal, 운동 653kcal)
운동

20151207 다이어리 일기상세

성공 1048kcal
1145/ 1848 kcal
653/ 308 kcal
아침식사90kcal(7.86%)
군고구마
 86kcal
6년근 홍삼진액+
 4kcal
점심식사545kcal(47.60%)
쌀밥
 265kcal
제육볶음
 190kcal
두부부침
 55kcal
콩나물국
 16kcal
오이무침
 19kcal
오후간식108kcal(9.43%)
블랙커피
 8kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 100kcal
저녁식사352kcal(30.74%)
쌀밥
 221kcal
두부
 44kcal
알타리김치
 14kcal
잔멸치볶음
 68kcal
블랙커피
 5kcal
야식50kcal(4.37%)
[한국야쿠르트] 야쿠르트
 50kcal
운동653kcal
만보걷기
 102kcal
싸이클 실내자전거
 551kcal
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11월 13일 (음식 697kcal, 운동 200kcal)
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  • 하마씌
  • 11.14 00:27
  • 대단해요bb
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