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  • 춥고졸림·초보
  • 2018.11.14 10:04
11월 13일 (음식 1637kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 402kcal
1637/ 1943 kcal
420/ 324 kcal
아침식사257kcal(15.70%)
[남양] 불가리스 위쎈 저지방
 130kcal
[마켓오] 오!그래놀라바 단호박고구마
 127kcal
오전 간식61kcal(3.73%)
[한미약품] 텐텐
 35kcal
앤디스 토피크런치 초콜렛
 26kcal
점심식사120kcal(7.33%)
[빙그레] 맛있는 콩두유
 120kcal
오후간식220kcal(13.44%)
밀카 오레오
 220kcal
저녁식사979kcal(59.80%)
돼지고기 수육
 301kcal
[생선회]전어회
 200kcal
초코케이크
 478kcal
운동420kcal
오전 코어운동
오후 외각구보
조깅 달리기
 420kcal
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