10.18일 상당한 배
10.20 힘든 노력 덕분에 살짝 들어간것 같은 배
11.2 몰랐는데 사진으로 비교해 보니 미세하지만 조금 더 들어간듯
11.14일 표시가 잘 안나지만... ㅠㅠ 그래도 들어간거예요 ㅎ
정말 첫 사진이랑 비교해 보면 눈에 보일 정도로 알 수 있어요.
아 근데 마지막 사진 저녁에 밥도 먹은 후에 찍은거라 살짝 아쉽네요..
아침에 찍어 놓을걸... 그래도 나름 내 눈엔 뿌듯 ㅎㅎ
아! 그리고 마지막~ 체중도 내렸어요~
47~48정도였는데 46.3 찍었네요~
식단 조절도 나름 하면서 운동도 노력 하고 복근 운동 이 악물고 했더니 체중도 줄고 똑같은줄만 알았던 배도 들어갔네요 ^^
또 다시 도전 해봐야겠어요!^^
다이어터들 모두 화이팅 합시다!!
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