다이어트

이희진44·초보
2014.10.16 15:24

Q.의지력이 부족한지 운동이 안 돼요...

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

예전에 헬스다닐때 스쿼트며 런지며 대충 배워놔서 이제 집에서 꾸준히 하면 되겠거니 했는데.....
한 번 할 땐 1시간 넘게 하지만서도 막상 그 '한 번' 시작하는 게 죽도록 싫어서 매번 디룩디룩 쪄가기만 하네요..ㅠ

이희진44
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집에서 할만한 유산소 운동 추천 좀 부탁드려요~

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